Kilka słów o mnie

Cześć mam na imię Karolina  , moją pasją jest sport, od dziecka byłam aktywna – piłka nożna, hokej, taniec czy kickboxing uczestniczyły w moim życiu. Od kilku lat jestem związana z branżą fitness .

 

Byłam zawodniczką Fitness Sylwetkowego federacji IFBB i od kilku lat jestem Trenerem Personalnym w Toruniu. Kocham pomagać innym, w związku z tym odbyłam wiele szkoleń i kursów z zakresu Dietetyki i Treningu, poszerzają one moją wiedzę i dają możliwość współpracy z podopiecznymi na najwyższym poziomie.

 

Dbam o ich rozwój nie tylko fizyczny ale i poprawę aspektu psychicznego. Ważne jest dla mnie aby moi podopieczni i osoby, które mnie obserwują pracowały nad sobą, swoimi niedoskonałościami zyskując pewność siebie i samoakceptację.

• 3 miejsce Fitness Sylwetkowe- Debiuty PZKFiTS 2015

• zawodniczka Fitness Sylwetkowe- Mistrzostwa Polski 2015

Mężczyzn i Par w Kulturystyce

• zawodniczka Fitness Sylwetkowe- Mistrzostwa Polski 2016

Mężczyzn i Par w Kulturystyce

• zawodniczka Fitness Sylwetkowe- Olympia Amateur

Europe w Hiszpanii

Osiągnięcia:

• prowadzenie Treningów Personalnych od 2016 r

• współpraca on-line od 2015r

Doświadczenie:

• Instruktor Rekreacji Ruchowej Fitness- ćwiczenia siłowe

• Trener Personalny - Warszawska Akademia Sportu

• uczestnik Seminarium "Optymalizacja żywienia i suplementacji

 w sporcie wytrzymałościowo-siłowym" Jakub Mauricz

• uczestnik szkolenia "Dietetyka i Suplementacja w sporcie"

 Dietetyka Sportowa.pl

• uczestnik szkolenia "Anatomia i Fizjologia pod kątem stretchingu"

Centrum Baletowe Neoclassica

• uczestnik szkolenia Interpretacja Wyników Badań

Laboratoryjnych Barbell Kitchen

• uczestnik szkolenia Poprawna technika wykonywania przysiadów

• teoria i warsztat Barbell Brothers - uczestnik szkolenia

"Martwy  ciąg i Wyciskanie leżąc

• periodyzacja treningowa, poprawna technika oraz biomechanika

ruchu"  teoria i warsztat Barbell Brothers

• uczestnik szkolenia "Hormony w sporcie. Przygotowanie do

zawodów. Medycyna funkcjonalna " Centrum Szkoleń Sportowych

• uczestnik szkolenia "Kliniczne i holistyczne podejście do Chorób Autoimmunologicznych" Atomic Holistic Lifestyle

• uczestnik szkolenia "Budowanie Pośladków " Barbell Brothers

Szkolenia i certyfikaty

Reportaż TV Toruń - przed zawodami fitness 2015r.

3 miejsce Fitness Sylwetkowe - Debiuty PZKFiTS 2015

Wysyłanie formularza...

Wystąpił błąd na serwerze.

Otrzymano formularz

Telefon: +48 511 171 873

E-mail: karolina@zamieszalawsporcie.pl

Zamieszała w sporcie - Karolina Mieszała

NIP: 9562146038

REGON: 340471880

BANK: 92 1140 2004 0000 3502 7756 1828

Polityka prywatności - RODO

Polityka plików cookies

Klauzula informacyjna

Projekt i wykonanie: Nest Prime

Wszelkie prawa zastrzeżone 2018r.

Wysyłając formularz zgadzasz się z zapisami Polityki prywatości.